Адже хвороба — це, як мінімум, клопоти, втрата працездатності, життєвої активності, і, як не банально, — витрати, а в сучасному світі — чималенькі. Ти не тільки погано почуваєшся, але й не можеш працювати або вчитись, заробляти гроші чи дбати про свою сім’ю.
Я хочу ще раз нагадати, що профілактика краща за лікування. А осінь — саме той час, коли варто приділити посилену увагу своєму організму. Пам’ятай, що лише від тебе залежить твій стан і подальше самопочуття. Сьогодні ніхто не змушуватиме тебе пропити вітаміни, пройти диспансеризацію, зайвий раз не нагадає про обов’язковий огляд гінеколога чи таку важливу флюорографію. Сучасне життя встановило нові правила — про своє здоров’я дбай самотужки! І яким воно буде, яким буде якість твого життя — обирати лише тобі. Сховатися під ковдру? Зібрати всі поради гугла на тему «як підсилити імунітет»? Доводити себе до знемоги у спортивному залі? Набагато ефективніший спосіб — подбати про себе комплексно!
Нагадаю, що твоє здоров’я — це чимало факторів — і харчування, і спорт, і відпочинок, і навіть захоплення. Тож, потурбуйся про всі ці фактори, аби вони були якісними і приносили тобі користь. А якщо виникнуть питання — ми завжди поруч і допоможемо у всьому розібратися.
Читай нас, дивись, запитуй і користуйся! Переходь на бік знань та подбай про своє здоров’я та добробут своїх рідних!
З повагою до твого здоров’я
засновниця організації
SPORT&HEALTH CITY
Вікторія Суходольська
