Всі, хто мав можливість випробувати на собі метод Пілатеса, отримали чудові результати.
Люди, які отримали важкі травми, мали можливість відновити своє тіло, повернути йому
колишню силу і повернути себе до нормального життя.
Особливість методу полягає в тому, що він не обмежується тільки лікуванням і реабілітацією. Метод Пілатеса - це комплекс спеціальних вправ, який опрацьовує глибоку мускулатуру, яка будує наш м'язовий корсет, підтримує внутрішні органи і хребет; вчить нас володіти своїм тілом без зайвих рухів і енергетичних витрат.
Якщо виразити всю суть методу в декількох словах, то це буде звучати так:
«Система вправ Пілатес - це лікування тіла і розуму за допомогою вправ, а не ліків ».
В нашій студії балету і пілатесу«Balletera» ми маємо можливість проводити заняття на великому обладнанні Cadillac Сombo. Цей унікальний тренажер розроблений самим Джозефом і є одним з найпопулярніших його творінь.
Cadillac Сombo - це багатофункціональний тренажер, який був створений таким
чином, щоб кожена людина, що займається могла виконувати різноманітні рухи і вправи. Одним з переваг Cadillac Сombo є те, що в ньому зібрані два тренажера - Reformer і
Cadillac. Завдяки своїм можливостям, Cadillac Сombo став улюбленим тренажером
по системі Пілатеса і визнаний у всьому світі.
Ми вибрали саме Cadillac Сombo, щоб наші клієнти змогли відчути на собі дію цих тренажерів одночасно.
В нашій студії ми проводимо тренування з великим обладнанням в двох форматах - персональне заняття і Open Space. Персональне тренування має на увазі заняття з педагогом, який розробить особисто для вас регламент заняття з урахуванням особливостей вашого тіла і протипоказань, якщо такі є.
Тренування в форматі Open Space означає, що ви можете прийти на заняття з напарником. Це може бути ваш друг, сестра, мама, чоловік і т.д. Якщо у вас немає
пари, ви можете звернутися до наших адміністраторів, і вони знайдуть вам партнера.
Запис на тренування проводитися заздалегідь, тому що бажаючих дуже багато.
Ми шалено раді, що маємо можливість працювати з великим обладнанням. І якщо
ви бажаєте стати частиною нашої великої пілатес-сім'ї, то чекаємо вас в нашій студії!
І хотілося б процитувати самого Джо:
«Через десять занять ви відчуєте різницю, через двадцять - побачите її, а через тридцять - у вас буде абсолютно нове тіло ».
