Австралійський лікар Кенет Джеффрі сказав: "Немає невиліковних хвороб, є невиліковні люди - ті, у яких відсутній розум для усвідомлення законів природи, відсутня сила волі для дисциплінування себе". Поглиблюючись в суть сказаного, ми сміливо і упевнено відносимо цю даність і до профілактики хвороб.
В наш час, коли інформація поширюється з неймовірною швидкістю, досить просто дізнатися, які існують способи профілактики, наприклад, інфекційних хвороб. Нині активно ведеться і вивчення спадкових захворювань з тією ж метою. І не менш важливо, що вже існує ряд протокольних рекомендацій від фахівців стосовно методів профілактики хронічних хвороб.
Зміцнюючий і регулюючий вплив на нервову систему і функції наших органів роблять: правильний раціон харчування, уникнення стресових ситуацій, регулярне лабораторне обстеження, приймання вітамінів і сонячні ванни, фізична активність, гарна музика, проведений час в компанії рідних і друзів.
