SPORT

СХІДНИЙ ТАНЕЦЬ

Олена Русецька
Загадкові й чуттєві східні танці не залишають байдужими як представників сильної статі, так і жінок, які дедалі частіше прагнуть опанувати для себе цей вид мистецтва. У танців своя філософія, це не просто рухи окремими частинами тіла, а індивідуальна історія танцівниці, емоція, призначена для глядачів. Мистецтво східного танцю дуже давнє. Одні вважають, що це був ритуал підготовки до дітородіння, інші називають його сакральним танцем, що символізує поклоніння жіночому началу, богині-матері. У чому ж користь східних танців? Розібратися в цьому нам допоможе керівник школи танців "Sky Dance Club" Олена Русецька - професійна танцівниця, суддя вищої категорії, тренер-постановник з досвідом викладання понад 10 років.

Східний танець, або як в народі його називають - танець живота- найжіночніший і найбільш граціозний танець. Займатися даним напрямком можуть діти, починаючи уже з трирічного віку, і дорослі, незалежно від віку і комплекції! Користь східних танців не підлягає сумнівам. Її можна розділити на три категорії:
Фізична, тобто для тіла та всього організму:
• покращує координацію рухів
• зміцнює м'язи преса, спини, покращує поставу
• робить благотворний вплив на серцево-судинну систему, хребет, зв'язки

Емоційна – для вашого психологічного стану:
• дозволяє знизити рівень стресу
• розслабляє після важкого трудового дня
• вчить працювати в колективі
• покращує пам'ять (за рахунок вивчення безлічі зв'язок, танців)

Естетична:
• шикарні яскраві костюми
• догляд за собою (макіяж, зачіска)
• безліч виступів, участь в конкурсах і фестивалях

Якщо ви вже загорілися даним напрямком - приходьте в школу танців "Sky Dance Club".